María del Mar Molina profesional de la salud
Experta en nutrición y dietética integrativa, investigadora autodidacta y divulgadora de Salud, escritora, directora-fundadora de Mithohacks y creadora de la Comuninad más salvaje de la historia: www.comuniaddescentra.com
PIONERA en España en llevar la nutrición a otro nivel, transformando la vida de miles de personas desde hace más de 15 años. “Durante demasiado tiempo hemos confiado nuestra salud a una industria que no vela por nuestro bienestar, sino por intereses económicos y sociales, nos han vendido soluciones que no resuelven el problema de raíz, es momento de desmitificar todo lo que nos aleja de nuestra verdadera salud”.
La salud no se compra, se cultiva cada día con nuestro estilo de vida.
Mithohacks : marca pionera española certificada de gafas que bloquean la luz azul artificial, avalado por la ciencia. Creadas en España.
Mi libro, dieta solar
Nuestro estilo de vida es la clave para recuperar la Salud, el sueño y la energía. No es solamente la comida lo único que nos mantiene sanos, la comida es tan solo una parte de la historia. En este libro planteo cómo adoptar un estilo de vida saludable compatible con nuestro día a día, en la vida moderna. Hablo de: cómo, quéy cuándo comer y qué hábitos realizar, sin llegar a sufrir por extremismos. Cambiarás tu forma de ver la salud y la de los que te rodean para siempre, forjando una vida alineada con tu biología. Jamás volverás a creer en las Dietas, ni métodos milagro.
COMUNIDAD descentra
Desaprender para aprender Y
RE-CONECTAR
La Comunidad privada más salvaje creada solo para miembros
fundadora de mithohacks
Creadora de la marca líder Pionera en España de gafas bloqueadoras de luz artificial, Con certificación CE e ITEBSA (Instituto de Biocompatiblidad humana).
Desde 2017, sembrando semilla en un mundo de raros que hoy es historia, pues la evidencia por fin ha afirmado que la luz artificial es dañina y está detrás de todas las enfermedades modernas conocidas hoy.
Movimiento ancestro-moderno
El ser humano está diseñado para ayunar “cuando es obligatorio hacerlo”, comer nutrientes esenciales, moverse y descansar, en un entorno libre de EMF y contaminación lumínica.
Estamos formados por mitocondrias, si ellas se deterioran: ENFERMAMOS y no podemos alcanzar nuestro objetivo. Incluso para perder grasa debemos tener esto en cuenta. Lo más importante es romper con viejos dogmas que nos limitan y frenan hacia el mayor recorrido de nuestra vida: LA SALUD.
Mis cursos
En estos programas y cursos, encontrarás las claves que necesitas para restaurar tu salud y alcanzar la longevidad. Es importante disfrutar del camino, aunque lo más importante aún es no vivir en la ignorancia. La ignorancia mata a la humanidad y le desconecta de su esencia.
Cada Curso y Programa, ha sido creado con una sola intención: ofrecerte el aprendizaje sobre los hábitos que nos hicieron evolucionar y que han sido olvidados. Sobre todo, comprenderás que la Nutrición no es solo comida, sino que es más importante el entorno en el que vives y el cómo piensas.
Algunas de mis apariciones
